Sauna’s kopen in België steeds gewilder

In België worden sauna’s, zowel ingebouwde sauna’s in huis als sauna’s voor buiten of in tuinhuisjes, steeds gewilder. Sauna’s bieden een stuk extra luxe en comfort, dus het is niet verwonderlijk dat een sauna kopen in België zo populair is.

Voordelen van een sauna kopen

Als u kiest voor een sauna kopen in België bent u goed bezig. Een sauna heeft namelijk veel te bieden. Tot de grootste voordelen van een eigen sauna in de badkamer of in uw tuinhuis behoren de volgende punten:

  • Twee keer per week, of vaker, een lekkere sauna pakken is heerlijk ontspannend en helpt u om even alle dagelijkse zorgen te vergeten.
  • Een sauna zorgt ervoor dat uw woning meteen meer waard wordt. Gezien de lage spaarrentes is een sauna dan ook een goede investering voor de toekomst. Zeker als u van plan bent om uw woning later ooit nog eens te verkopen.
  • Zweten is voor het lichaam een cruciale manier om zichzelf te reinigen. En als u ergens zweet, is het wel in de sauna.
  • U kunt zo vaak als u wilt de sauna ingaan en hoeft geen entreekaartje te kopen. Op deze manier bespaart op, als vaste saunabezoeker, op langere termijn een aanzienlijke hoeveelheid geld.
  • Een sauna is een prima manier om sneller te kunnen afvallen. Voor uw lichaam voelt een saunabezoek, door de warmte, namelijk als een sportactiviteit. De hartslag gaat omhoog en de stofwisseling versnelt, waardoor u in twintig minuten wel vijfhonderd calorieën verbrandt.
  • Een sauna nemen is een uitstekende methode om de fysieke weerstand van uw eigen lichaam aanzienlijk te vergroten. Onderzoek heeft aangetoond dat mensen die regelmatig een sauna bezoeken, beter bestand zijn tegen ziektes en infecties en na een ziekteperiode ook sneller weer herstellen.
  • Als u met enige regelmaat een sauna neemt, zult u merken dat uw huid en uw haar er mooier en gezonder gaan uitzien. Sauna’s helpen om afgestorven huidcellen te vervangen voor nieuwe huidcellen en houden uw lichaam op die manier mooi.
  • Mensen die vaak naar een sauna gaan genieten, blijkt uit onderzoek, op termijn een betere spijsvertering dan mensen die niet of nauwelijks in een sauna komen.
  • Wetenschappers hebben aangetoond dat het bezoeken van een sauna een stimulerende werking heeft op het ’s nachts goed kunnen slapen. Door een sauna te nemen kunt u zich gemakkelijker ontspannen, valt u sneller in slaap en heeft u tevens een diepere en betere nachtrust.
  • Heeft u reumatoïde artritis of fibromyalgie? Dan kan saunabezoek ertoe leiden dat uw pijn – zeker op kortere termijn – direct verlicht wordt. Ook worden uw spieren minder stijf en bent u beweeglijker nadat u in de sauna heeft gezeten.